מתקן מתיחה (פולי) לידיים

מתקן מתיחה (פולי) ליידים – כלי רב-תכליתי לשיקום ופיתוח גמישות

מתקן (פולי) ליידים הוא כלי פיזיותרפיה רב-תכליתי המשמש למגוון רחב של תרגילים לשיקום ופיתוח גמישות. המתקן מורכב מרצועות אלסטיות חזקות הניתנות לחיבור לקירות, ידית דלת או נקודות עיגון אחרות. הרצועות ניתנות לכוונון באורכים שונים, מה שמאפשר להתאים את התרגילים למגוון רחב של כושר גופני ויכולות.

יתרונות השימוש במתקן (פולי) ליידים:

• שיפור טווחי תנועה: תרגילי מתיחה עם רצועות פולי יכולים לסייע בשיפור טווחי התנועה במפרקים, מה שיכול להועיל במגוון פעילויות יומיומיות, כמו הליכה, ריצה, כיפוף ועלייה במדרגות.
• חיזוק שרירים: ניתן להשתמש ברצועות פולי לביצוע תרגילי התנגדות לחיזוק שרירים, מה שיכול לשפר את הכוח והסיבולת הגופנית.
• שיקום מפציעות: תרגילי מתיחה עם רצועות פולי יכולים לשמש כחלק מתהליך השיקום לאחר פציעות, ולקדם החלמה מהירה וחזרה לפעילות מלאה.
• מניעת פציעות: שיפור הגמישות וחיזוק השרירים באמצעות תרגילי מתיחה עם רצועות פולי יכולים לסייע במניעת פציעות עתידיות.