כאשר בן משפחה מתבגר ויש לו בעיות רפואיות שונות או שהוא מתמודד עם צרכים נפשיים מסוימים הגיע הזמן להבין שיש

מחקרים שנעשו בשנים האחרונות מראים שלא תבחינו בסימפטומים של לחץ דם גבוה בהתחלה, אבל גם אם לא תבחינו בסימנים של

אם גם אתם התעוררתם אי פעם עם גב כואב, ירך או כתף, סביר להניח שתוכלו להאשים את המזרן שלכם. מזרן

המאמר דן ביתרונות השימוש בעזרי הליכה לקשישים, תוך הדגשת השפעתם החיובית על איכות החיים והבריאות הכללית. עזרי הליכה, כגון מקלות הליכה, הליכונים וקביים, מסייעים בשיפור היציבות, הפחתת הסיכון לנפילות והגברת הביטחון העצמי. בנוסף, הם מאפשרים לקשישים לשמור על עצמאותם ולהשתתף בפעילויות יומיומיות בצורה בטוחה ונוחה יותר. המאמר מציג מחקרים וממצאים עדכניים הממחישים את החשיבות של התאמת עזרי הליכה לצרכים האישיים של כל קשיש, ומציע המלצות לשימוש נכון ויעיל בהם.