תיאור
מבוא לאשווגנדה אורגנית
אשווגנדה (Withania Somnifera), הידועה גם כ"ג'ינסנג ההודי", היא צמח רב-שנתי ששורשיו ותמציותיו משמשים ברפואה האיורוודית מעל אלפי שנים. האשווגנדה האורגנית מגיעה בצורת אבקה טהורה ומשמשת לשיפור הבריאות הכללית והתמודדות עם לחצים.
יתרונות השימוש באשווגנדה
שימוש באשווגנדה נחשב לתומך במערכת החיסונית, בשיפור תפקודי המוח ובהפחתת רמות המתח והחרדה. כמו כן, יש המשתמשים בה לשיפור כושר הסבלנות והחוזק הפיזי וכתמיכה בתהליכי שינה טובה יותר.
הוראות שימוש
מומלץ לצרוך כ-3 עד 5 גרם מאבקת האשווגנדה פעם ביום, עם מים או כחלק משייק. יש להתייעץ עם מומחה בריאות או רופא לפני התחלת שימוש קבוע, במיוחד אם נטלת תרופות קבועות או סובל ממחלות כרוניות.
מפרט טכני
- כמות: 200 גרם
- צורה: אבקה
- מקור: גידול אורגני
- שימור: במקום יבש וקריר, רחוק מאור ישיר
שאלות נפוצות
- האם אשווגנדה טובה לכולם? אשווגנדה היא בטוחה לשימוש רבים אך יש להתייעץ עם מומחה רפואי לפני התחלת שימוש אם ישנן מצבים רפואיים מורכבים או הריון.
- האם יש תופעות לוואי? בדרך כלל אשווגנדה נסבלת היטב אך עלולות להתפתח תופעות לוואי כמו עצירות או חרדה במקרים נדירים.
- כיצד אשווגנדה פועלת? אשווגנדה פועלת בעיקר על ידי תמיכה במערכת העצבים והחיסונית, מה שמאפשר לגוף להתמודד עם לחץ ומתח בצורה טובה יותר.
- כמה זמן לוקח להרגיש את ההשפעות? ההשפעות של אשווגנדה יכולות להיות מורגשות לאחר שימוש של כמה שבועות, אך זה יכול להשתנות מאדם לאדם.










חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.