ככל שאנו מתבגרים, נדרש להתאים את סביבת המחיה והציוד הרפואי לצרכים הפיזיים המשתנים שלנו. בחירה נכונה של עזרי הליכה יכולה לשפר את איכות החיים ולהגביר את הביטחון העצמי בהליכה. רולטורים ומקלות הליכה הם כלים חשובים עבור אנשים בגיל השלישי, אשר יכולים לעזור בשיפור היציבות, הפחתת הסיכון לנפילות, והגדלת העצמאות. במאמר זה, נדון כיצד לבחור את הכלים המתאימים ביותר לפי הצרכים האישיים של כל אדם.
סוגי עזרי הליכה
קיימים סוגים שונים של עזרי הליכה, כל אחד מהם מציע יתרונות שונים. הבחירה תלויה ביכולת הפיזית של המשתמש, הצרכים האישיים, והסביבה בה ייעשה השימוש.
מקלות הליכה
מקלות הליכה הם כלי עזר פשוט, קל לשימוש, ומשתמשים בהם בעיקר לשיפור היציבות בהליכה. המקלות מתאימים לאנשים שמתקשים בהליכה אבל עדיין מסוגלים להניע את עצמם באופן עצמאי. ישנם סוגים שונים של מקלות הליכה – מקלות עם ידית אחת או מקלות מתקפלים, והם יכולים להיות עשויים מאלומיניום, טיטניום או חומרים אחרים, כך שהם קלים אך יציבים.
היתרון של מקל הליכה הוא בפשטות השימוש וביכולת ההתאמה האישית שלו. עם זאת, הם מתאימים יותר למי שזקוק לעזרה קלה בזמן הליכה ולא לאנשים הסובלים מבעיות יציבות חמורות יותר.
רולטורים
היתרון של רולטורים, שהם למעשה "הליכונים" עם גלגלים, הוא בנוחות וביכולת להעניק תמיכה יציבה יותר במהלך ההליכה. רולטורים מצוידים בשני גלגלים קדמיים ולעיתים גם בגלגלים אחוריים, ויש בהם גם מושב, מה שמאפשר מנוחה תוך כדי הליכה. הם אידאליים עבור אנשים שהולכים למרחקים ארוכים או שזקוקים למנוחה תכופה.
היתרון של רולטור על פני מקל הליכה הוא בכך שהוא יכול לשמש גם ככיסא ישיבה זמני, מה שמפחית את הצורך להתאמץ מדי ולהשאיר מרווחים לנוחות וניידות. בנוסף, ישנם רולטורים עם ידיות אחיזה מתכווננות, כך שניתן להתאים אותם לגובה המשתמש.
הליכונים
ההילכונים מהווים פתרון נוסף שמאוד דומה לרולטורים, אך הם נחשבים לעיתים ככבד יותר. הם מציעים יציבות גבוהה יותר ומסייעים בהליכה למרחקים ארוכים, אך לא תמיד נוחים בשימוש יומיומי בבית. בחירת הליכון תלויה במידת הצורך למקום לישיבה תוך כדי הליכה ומידת התמיכה שמספק המכשיר.
כיצד לבחור את הרולטור או מקל ההליכה המתאים?
הבחירה בין מקל הליכה, רולטור והליכון תלויה במספר פרמטרים חשובים. כדי לבחור את המוצר המתאים ביותר, יש לקחת בחשבון את הצרכים האישיים של המשתמש, את כמות השימוש היומית, את סוגי הקרקע והתנאים הסביבתיים, וכן את אפשרויות ההתאמה האישית של הכלי.
1. יציבות ובטיחות
אם יש חשש למפגעים חמורים במערכת היציבות, רולטור עשוי להיות הבחירה המתאימה יותר. היציבות שהרולטור מציע, במיוחד אם הוא מצויד בגלגלים אחוריים, עוזרת להקל על תנועת המשתמש, ומפחיתה את הסיכון לנפילות. לעומת זאת, אם מדובר בשימוש בסביבה פנימית כמו בבית או בחוץ במקומות פחות משטחים חלקים, מקל הליכה עשוי להיות מספק יותר.
2. נוחות למשתמש
יש לקחת בחשבון את רמת הנוחות של המשתמש בעת השימוש. רולטור מאפשר לאנשים לעמוד עליהם וללכת ממקום למקום תוך כדי מנוחה זמנית. המקלות, מצד שני, נוחים יותר במקרים של הליכה קצרה ויכולים להיות קלים יותר לנשיאה ולתפעול.
3. תיקול תנאי שטח
אם המשתמש מתכנן להשתמש בעזר הליכה בחוץ על קרקע לא סולידית כמו אבנים, חול או דשא, יש לבחור רולטור עם גלגלים יציבים שמתאימים לכל תנאי השטח. לעיתים, המקלות יהיו עדיפים על קרקע חלקה או פנימית.
4. קלות שימוש ותחזוקה
בבחירת כל עזר הליכה, חשוב לבדוק את קלות השימוש והתחזוקה. המקלות לא דורשים תחזוקה רבה – רק לוודא שהידית יציבה ונוחה. הרולטור דורש תחזוקה קלה של הגלגלים ושל מערכת המושב, אבל הוא מציע יתרון בנוחות ובפונקציות רבות יותר.
סדנת "שמירה על עצמאות בבית"
סדנה מקוונת מסוג זה יכולה להוות פתרון אידיאלי למי שזקוק להכוונה בבחירת המתקנים הנכונים לבית, תוך כדי הבנת הצרכים האישיים של האדם המבוגר והמשפחה. בהדרכה ניתן להכיר פתרונות שונים, כמו כסאות מקלחת, סדני החלקה ועוד. כל פתרון כזה מביא עמו יתרונות שונים – נוחות, חיסכון במקום או יתרונות בטיחותיים. הסדנה עוזרת למצוא את ההתאמות הטובות ביותר לכל משתמש, כך שהבחירה תהיה יותר ממוקדת ויעילה.
סיכום
בין אם אתם בוחרים רולטור או מקל הליכה, חשוב לבחור את המוצר שמתאים לצרכים האישיים שלכם. כל אחד מהם מציע יתרונות שונים שיכולים להקל על החיים ולסייע בהשגת עצמאות וביטחון. הבחירה הנכונה תוביל לשיפור היציבות, הפחתת הסיכון לנפילות, ותוספת נוחות לכל יום.
אנו ממליצים לבקר גם בקטגוריות של פתרונות ספיגה וחיתולים למבוגרים, כחלק מפתרונות עזר נוספים לבית.
